Lo primero: Estoy acojonaito por la que me espera el domingo.
Sigamos, hoy empiezo la semana de puesta a punto, reducción de carga o tappering. Tiene varias sesiones en piscina, no muy largas, bici suave y carrera más suave aún.
Ayer para despedirme de los entrenamientos "salvajes" batí mi record de rodillo: 3 horas, más una transición de 40' de carrera. Creo que alguna que otra vez he rondado las 3 horas de potro, pero nunca seguidas como ayer, es decir, normalmente me bajaba a estirar un poco, relajar músculos, etc..
¿He dicho ya que estoy acojonado? Pues si, ya tengo los nervios previos a la competición... ¿Habré entrenado lo suficiente? ¿Saldrá todo bien?
El gemelo me tiene mosqueado, la molestia tiene días que desaparece, y esta mañana vuelve a decir "Hola! estoy aqui!". Lo positivo: No me duele ni montando en bici ni corriendo; Lo negativo: Tiene pinta de ser el sóleo, espero equivocarme. A modo de precaución, esta semana el trote suave que nos ha mandado Portsea se va a convertir en trote muy muy suave o paseo.
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5 comentarios:
¿¿3 horas?????? Los tienes cuadrados, bueno ahora no, ahora los tienes planos.
¿Y luego te roza el culote? :)
Un triple olímpico no es nada, comparado con tres horas de rodillo. Estás más que preparado (hostiás, tengo una gana de que llegue el lunes 28...).
Qué brutito, 3 horas, uffffff, tendrás un callazo en el culillo que no veas jeje.
Vaaaaa, que ya ha pasado lo peor y ahora viene lo bueno de verdad!!!, ¡¡a taperinearrrr!!! ;-)
Besicos!
Sergio, ya no me roza el culotte, me he acostumbrado en tiempo record, amén de otra solución que ya te contaré "off the record"
Ramón, ojalá tengas razón, la verdad que cuando pasas de 2 horas en el rodillo, el tiempo se pasa volando.
Ishtar, de callazo nada, lo que pasa que yo ya soy asiduo al rodillo y estoy acostumbrado (el sábado estuve 1h45' y porque no tenía más tiempo). Lo peor me temo que está por llegar, 8 horas y pico de triatlón son muchas horas, no se cómo me habeis dejado meterme en estos lios...
HERMANO DE PUTA MADRE A DISFRUTAR QUE PARA ESO SUFRIMOS, QUE ENVIDIA ME DAS. YO STOY CON LOS VOLUMENES DE NTRENO Y NO PARO NI PAL MARATON, EL DIA DE ANTES 4 HORITAS EN BICI..... MADRE MIA. BUENO QUE TE LO PASES DE PUTA MADRE Y ACUERDATE DEL NEOPRENO, SI TE ENTRAS GANAR DE MEAR HAZTELO ENCIMA JAJAAAAA. MUXO ANIMOS Y FUERZA Y HONOR
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