martes, 28 de agosto de 2007

Esta va por el Capi


Ayer me encontré con el Capi (Morales), mientras yo estaba haciendo un entrenamiento de compensación (consiste en que ahora que estoy en pre-pretemporada me salto algún entrenamiento para estar con Bel, y así compenso cuando me meto las semanas de más carga donde no se me ve el pelo en casa) el venía de intentar correr un poco con resultado nefasto. Sus tendones de Aquiles le están dando demasiada lata y no le permitieron completar una sesión a ritmo algo más fuerte que el trote cochinero. Le vi bastante jodido, sobre todo anímicamente, y es que a un tio al que le mola entrenar y competir como a él, el no poder hacerlo en condiciones le hunde moralmente (como a cualquiera de nosotros).

Tio, espero que den en seguida con la causa de tu lesión, y que aunque tengas que parar uno o dos mesecitos la carrera a pie, pronto vuelvas a asustarme con tus objetivos de temporada. Ánimo!! que tu eres todo un Ironman, y eso se tiene que notar.

lunes, 27 de agosto de 2007

Y ahora en serio

Después de la vuelta light al trabajo del pasado viernes, hoy si que empiezo en el tajo "de verdad", durante este fin de semana he ido poniendome un poco a tono, las conclusiones que he sacado han sido:
-Viernes: Tras 1800 m de natación suave, he debido de olvidar cómo se respira en el agua... ufff, vaya cansancio!!
-Sábado: Por inclemencias del tiempo (jejeje) me subí al rodillo... Alguien debe haberme movido el sillín, el manillar, los pedales, porque no veais lo que me ha costado adaptarme a la postura ciclista, por no hablar del ligero dolor de culo
-Domingo: Aprovechando que no llovía, me fui a rodar por el carril de San Martín, y parece que el ciclismo al aire libre es la única parcela donde no me he encontrado raro, ni cansado, ni nada. Eso si, fui a ritmillo tranqui, aunque metí algo de plato y acople. Reencuentro con la sensación de "viento en contra todo el rato".
A partir de hoy me intentaré ceñir a la planificación prevista por P., aunque reduciendo las intensidades y el volumen al menos durante esta semana.

viernes, 24 de agosto de 2007

Reiniciando...

Ya se ha acabado lo bueno, ya he vuelto al trabajo después de unas muy buenas vacaciones. Mi cuerpo me ha agradecido la inactividad, pero ayer salí a correr media horita a ritmo lento y las pulsaciones se me han disparado. Durante lo que queda de esta semana y la que viene retomaré mis entrenamientos pero a menor intensidad, con las miras puestas en la temporada que viene, donde espero competir un poquito más que en esta.

jueves, 2 de agosto de 2007

VACACIONES!!!!

Hoy es mi último día de curro antes de las vacaciones, y ha sido uno de los pocos en los que no me ha costado despertarme para venir, debe ser que estoy deseando que pase rápido jajajaja...
No se si actualizaré mucho el blog, pero intentaré ir poniendo alguna cosilla, alguna foto... así como mis experiencias cogiendo olas por esas playas del Cantábrico.

P.D. Pablo, déjame aqui o en mi e-mail la forma de conseguir esa camiseta tan chula (talla M y color negro) para echarte un cable en tu viaje a Kona.

miércoles, 1 de agosto de 2007

Perreo

Esa es la palabra que define lo que estoy haciendo esta semana. Con las vacaciones a la vuelta de la esquina y sin ninguna competición por lo menos a dos meses vista, estoy dedicándome a hacer cosas que no suelo hacer el resto del año y fomentar la vida social. El lunes como sabeis, estuve en la fiesta que le dimos en Pinto a Alberto Contador, y ayer me fui al Decartón hacer las últimas compras para las vacaciones: un corcho de Bodyboard para mi, un neopreno corto para Bel... ya estamos equipados para coger olas!! Esta tarde la dedicaré a tareas depilatorias, que esta mañana me he asustado al verme las piernas jajajaja...
La primera consecuencia de esta semana de asueto que llevo es que peso 2 kg más que en Pálmaces, 61 kg que si bien no son preocupantes, si que me dan remordimientos de conciencia por no haber ido ayer a visitar al rodillo.
Ah! También creo que ya se cual va a ser el objetivo del año que viene, en este caso no se trata de ningún triatlón en concreto como este año (Elche), sino de convertirme en pececillo. Mi mala natación en Pálmaces todavía me da vueltas por la cabeza y no quiero que se repita algo así, por lo que este año voy a intentar que me salgan escamas y branquias. En 2008 voy a mejorar mi natación (y a no descuidar los otros dos segmentos, claro).