OBJETIVO 2009

Debe ser la foto más vista de los últimos días, pero creo que es la que refleja el que debería ser el principal objetivo para la temporada 2009.... y para las sucesivas, DISFRUTAR con esto. Si consigo mantener la sonrisa en todas las competiciones en las que participe, el objetivo para mi estará logrado independientemente de puestos, tiempos, clasificación, etc.
La secuencia completa la podeis ver en el Blog de Ramón, creo que es de lo mejor que se ha podido plasmar en imágenes deportivas en mucho tiempo. Bravo Vir!!

Sábado de Clinic

Hay que ver lo abandonado que tengo el blog, parece que la pretemporada también la estoy aplicando a esto de escribir. En fin, intentaré resumir un poco en que ando metido estos días de entrenamientos suaaaaves jejeje...
Los lunes y miércoles los dedico a hacer un poco de carrera suave y ejercicios de fuerza. Los martes, jueves y viernes en teoría me toca nadar, pero como ya expliqué en el último post, ni martes ni jueves puedo hacerlo, asi que la natación la paso a viernes y sábados, con algunos metros mas para compensar de alguna manera la sustitución de tres sesiones por dos. Esos martes y jueves los dedico a hacer rodillo un día y a descansar el otro. El fin de semana es para la bici del domingo (sustituida por rodillo cuando ha llovido) y la piscina del sábado.
Precisamente el sábado pasado estuve en Talavera participando en un clinic de natación impartido por Portsea, donde repasamos diversos ejercicios de técnica y se nos dieron notas y consejos para corregir nuestro lamentable estilo natatorio.
Particularmente me encantan estas sesiones, en pocos minutos descubres sensaciones de agarre que normalmente no has experimentado, y hasta te sube la moral el hecho de pensar que si hubieras tenido un entrenador así desde pequeño, ahora hasta podrías ser bueno y todo!!
Pablo me dijo que sigo teniendo el mismo problema de la última vez, y es que cruzo los brazos en la fase de agarre, y esto descompensa mi nado, asi que este año me pongo como objetivo dejar de cruzar los brazos, a ver si así puedo arañar algunos segundos a mis tiempos de agua, y lo más importante, me canso menos.

Este año no nadaré de lunes a jueves

Ya veré como me lo monto, pero para mi es inviable nadar en las piscinas de Madrid de lunes a jueves. Creo que es un ROBO el precio de un bono de 10 baños, que durante 2008 ha sido de 35,70 € a los que ahora hay que añadir un 20% más a los usuarios que no estamos empadronados en Madrid, total = 42.84 € (unas 700 pesetas por sesión).

Veo lógico el aumento de precio para los de fuera de Madrid, ya que las piscinas se pagan con los impuestos de los que están empadronados (con p), pero me niego en redondo a pagar esas 700 pesetas-4.28 € para compartir una calle totalmente atestada de gente chapoteando, nadando con dos brazos a espalda, lentos como peces de plomo que solo aceleran para que no rebotes en la pared antes que ellos y puedan seguir jodiendote un largo mas con su ritmo cansino y pesado... (calle lenta, tio, calle L-E-N-T-A). Vamos, que en resumen veo que la relación calidad-precio está totalmente inclinada hacia el segundo término. Si durante este año las pocas veces (2 bonos de 10) que he nadado en Madrid han sido 20 cabreos, no poder hacer más de 1500 metros en una hora y una sensación absoluta de pérdida de tiempo, esta próxima temporada promete además que en cada una de esas sesiones considere que estoy pagando la obra de la M-30 con mi bolsillo y mis nervios (y eso se lo dejo todo a los empadronados-con p ó con c- en Madrid, que para eso han elegido a su alcalde).
La conclusión es que este año nadaré de viernes a domingo en las piscinas de mi zona, y si están llenas de gente, al menos no me soplarán tanta pasta por baño.

P.D. Después de la entrada en plan zen del otro día, hoy entro mordiendo, tengo que encontrar un término medio jejeje, pero es que el tema de las piscinas saca lo peor de mi.