martes, 11 de septiembre de 2007

Entrenamiento del lunes

Carrera suave por el parque. 35' de ritmo lento, excepto 5' en los que me encontré a Txomin y me llevó a un ritmo un poco mas fuerte... claro que el está vísperas del maratón de Zaragoza y sobre todo del TITÁN... Tio, vas a llegar a tu boda hecho una braga jajajaja ;).
Al final poco más de 5 km y estiramientos.
Bel inició su entrenamiento 2007-2008 con 15' de rodillo y sus correspondientes estiramientos.

5 comentarios:

nemaude dijo...

que lolo...
hacemos la inscripcion para lanzarote o niza?
:-D
asi empiezas a entrenar mas motivado...
jejejejeje

Lolo dijo...

Jajajaja, si luego me haces un hueco en tu casa cuando me echen de la mia, vale!!
Este año no, pero no creas que no me ronda la cabeza el ser de hierro... ;)

Ishtar dijo...

¿Pero entonces Bel se pasa al tri??. Pero hombre, no dejes que empiece por lo más rollo, que se nos aburre... ¡¡a la calle a pedalear!!! ;-)

Besicos a ambos!

Michi dijo...

Hola Lolo,pues yo seguramente voy a hacer los dos,Lanzarote y Niza,así que si te animas nos vemos en alguno,un saludo.

Lolo dijo...

Ishtar, me parece a mi dificil que se pase al tri, pero cosas más dificiles se han visto. Como no tiene mucha confianza todavía con la bici, se anima con el rodillo. Igual con paciencia pronto la vemos devorando kilómetros jejeje

Michi, hay que ser muy de hierro para meterse p'al cuerpo esos dos IM's. Desde aqui tendrás todo mi apoyo, pero creo que todavía estoy muy tierno para el IM. Seguiré este año con los 1/2 IM y pasito a pasito ;)